Apa manfaat dari mengadopsi pola hidup minimalis untuk kesejahteraan dan kebahagiaan individu?
1. Mulailah dengan sederhana. Mulailah membuang item-item yang kamu perlukan. Minimalkan jumlah baju, buku, dan aksesori yang tidak berguna yang ada di rumahmu. Lakukan tindakan minimalis dengan membuang barang yang tidak lagi kamu perlukan.
2. Mulailah dengan membantu orang lain. Carilah kegiatan amal yang bisa kamu lakukan setiap minggu. Meningkatkan energi positif di sekitarmu akan membuatmu semakin bahagia.
3. Partisipasi dalam suatu kegiatan seni. Lakukan hal yang kamu sukai dengan orang lain dan buatlah ikatan yang erat. Kegiatan seni ini bisa berupa pembuatan kerajinan, melukis, maupun menari.
4. Lakukan refleksi pada diri sendiri. Jangan terburu-buru dalam mengambil keputusan dan lakukanlah hal yang sesuai dengan hatimu. Ini akan membuatmu merasa bahagia dan tentram.
5. Hal yang terakhir adalah berpikirlah tentang bagaimana caranya agar bisa mesejahkan apa yang telah kamu lakukan. Membagikan apresiasimu pada yang lain melalui video, story di media sosial, dan lain sebagainya akan membuatmu merasa sangat baik.
